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Welche Art von Sportbekleidung wird typischerweise für Aktivitäten wie Laufen, Training und Yoga verwendet?
Eng anliegende und atmungsaktive Kleidung wie Leggings, Sport-BHs und Tanktops werden typischerweise für Aktivitäten wie Laufen, Training und Yoga verwendet. Diese Kleidungsstücke ermöglichen Bewegungsfreiheit, unterstützen die Muskeln und transportieren Schweiß vom Körper weg. Zudem sind sie oft aus speziellen Materialien wie Polyester oder Elasthan gefertigt, die Feuchtigkeit ableiten und schnell trocknen. **
Welche Eigenschaften machen Sicherheitsglas besonders widerstandsfähig und schützend?
Sicherheitsglas ist besonders widerstandsfähig aufgrund seiner speziellen Herstellungsweise, die es in kleine Splitter zerbrechen lässt, anstatt scharfe Kanten zu bilden. Zudem ist es chemisch behandelt, um seine Festigkeit zu erhöhen. Die Kombination dieser Eigenschaften macht Sicherheitsglas sehr schützend gegenüber äußeren Einwirkungen. **
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Produkte zum Begriff Schützend:
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Ducray Dexyane Barriere-Creme Schützend 100 MLProdukteigenschaften: Dexyane Leichte Creme gegen Juckreiz Stärkt die Hautbarriere - Repariert - Nährt - Beruhigt - Schützt Beschreibung: Dexyane Creme gegen Juckreiz ist eine tägliche Pflege für sehr trockene, zu Neurodermitis neigende Haut. Sie wird als Basispflege für trockene Hautstellen verwendet, um durch Hauttrockenheit verursachte Irritationen zu lindern. Ihre Formulierung auf der Basis von Hydroxydecine, Glycyrrhetinsäure, Isoleucin und Färberdistelöl spendet der Haut 24 Stunden lang Feuchtigkeit*. Ausgestattet mit der Innovation "Korneotherapie" von Ducray Dermatological Laboratories hilft sie, das Stratum corneum, das sich auf der Oberfläche der Epidermis befindet, zu erhalten und wiederherzustellen. Die Haut wird beruhigt und das Wohlbefinden wiederhergestellt. Die nicht klebende und nicht fettende Textur erleichtert das Auftragen und ermöglicht Ihnen, sich sofort anzukleiden. Vorteil 76% weniger Juckreiz ** Nutzen: Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und reduziert die Hauttrockenheit Nährt und hilft, die Hautbarriere zu reparieren Lindert Reizungen durch trockene Haut und Juckreiz * HI-Kinetik an 22 ProbandInnen, einmalige Anwendung. ** Verursacht durch Hauttrockenheit. Klinische Studie an 53 ProbandInnen (20 Erwachsene, 33 Kleinkinder/Kinder) mit Haut, die zu leichtem bis mittelschwerem atopischem Ekzem neigt, mit einem durchschnittlichen SCORAD von 19. 1 Anwendung pro Tag. Ergebnisse nach 8 Tagen. Anwendung: Häufigkeit der Nutzung: Täglich Anwendungsbereiche: Auf trockene Stellen einmassieren, bis es vollständig eingezogen ist. Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Kontakt mit den Augen vermeiden. Ingredients: Water (Aqua), Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed Oil (Carthamus Tinctorius Seed Oil), Glycerin, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, 10-Hydroxydecenoic Acid, Beeswax (Cera Alba), Benzoic Acid, Caprylyl Glycol, Cetearyl Glucoside, Glyceryl Stearate, Glycyrrhetinic Acid, Isoleucine, PEG-100 Stearate, Polyacrylate-13, Polyisobutene, Polysorbate 20, Sodium Hydroxide, Sorbitan Isostearate, Tocopheryl Acetate. Quelle: www.ducray.com Stand: 03/202517,04 €*Versand: 3,75 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vanderburg, Helen: Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre. , Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, Balanceübungen oder Abschalten auf der Yoga-Matte - Sportübungen für zuhause gibt es viele, aber im Alltag haben wir kaum Zeit für alle Disziplinen. Oder doch? Helen Vanderburg ist die Erfinderin des sogenannten 'Fusion Fitness Trainings'. Mit den effektivsten Übungen aus Yoga, Pilates und Barre hat sie ein Trainingsprogramm für alle Fitnesslevel und Altersgruppen entwickelt. Die innovative Kombination kräftigt die Muskeln, fördert Beweglichkeit und Gleichgewicht und trägt durch die achtsame Herangehensweise zur Entspannung bei. Das Beste: Alle vorgestellten Workout-Übungen lassen sich ohne Geräte einfach zu Hause nachmachen und flexibel zusammenstellen - nach Lust und Laune und immer wieder neu! Umfangreiches Fitness-Buch für das Ganzkörper-Workout ohne Geräte mit Übungen aus Yoga, Pilates und Barre-Training 100 abwechslungsreiche Workout-Übungen mit leicht nachvollziehbarer Erklärung, Hinweisen zu Haltungsfehlern und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen Mit 15 fertigen Trainingsplänen und Anleitung zum Erstellen Ihrer eigenen Workouts für zuhause Extrakapitel über die Bedeutung von Achtsamkeit und Zielbewusstsein im sportlichen Alltag Von Muskelaufbau bis Entspannungsübungen: Alles für ein tägliches Workout ganz nach Ihrem Plan Sie möchten mehr Yoga und weniger Pilates? Sie wollen Ihr Gleichgewicht trainieren oder doch lieber Bauch-Beine-Po? Kein Problem mit den Fusion Workouts! Die mehr als 100 Übungen in diesem Buch sind bereits zu 15 fertigen Trainingsplänen zusammengestellt. Je nach Fitnesslevel, persönlichen Zielen, verfügbarer Zeit und sportlichen Vorlieben wählen Sie das Trainingsprogramm, das zu Ihnen passt. Ob leichtes Workout für Anfänger oder effektives Mini-Workout für die Mittagspause - Trainieren zu Hause war noch nie so abwechslungsreich! , Wassersportträger > Transportsysteme , Auflage: Nachdruck der 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210128, Produktform: Kartoniert, Autoren: Vanderburg, Helen, Auflage/Ausgabe: Nachdruck der 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 312, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / General, Keyword: bauch workout; fitness übungen; workout übungen; kraft trainieren zu hause; stretching übungen; fitnessübungen für zuhause; barre training; gleichgewicht trainieren; workout für anfänger; fitness buch, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Fachkategorie: Sport, allgemein, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Fitness und Workout, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 256, Breite: 182, Höhe: 25, Gewicht: 1006, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ducray Dexyane Reinigungsöl schützend 400 ml ÖlDUCRAY DEXYANE Reinigungsöl Beruhigt und nährt die Haut Reduziert bakterielle Ausbreitung Schützt vor Hauttrockenheit DEXYANE Schützendes Reinigungsöl von DUCRAY beruhigt und nährt die Haut und reduziert die bakterielle Ausbreitung. Die Haut wird...24,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Eigenschaften sollte eine Sportbrille haben, um beim Basketballspielen und Laufen schützend und unterstützend zu wirken?
Eine Sportbrille für Basketball und Laufen sollte leicht und bequem sein, um nicht zu stören. Sie sollte über eine gute Passform verfügen, um sicher auf der Nase zu sitzen und nicht zu verrutschen. Zudem sollte sie aus bruchsicherem Material bestehen, um die Augen vor Verletzungen zu schützen. **
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Yoga oder Pilates?
Beide Yoga und Pilates sind großartige Möglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken. Yoga konzentriert sich mehr auf Dehnung, Flexibilität und Meditation, während Pilates sich auf Kraft, Körperhaltung und Stabilität konzentriert. Die Wahl zwischen Yoga und Pilates hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Manche Menschen bevorzugen die spirituelle Komponente von Yoga, während andere die strukturierten Übungen von Pilates bevorzugen. Es kann auch hilfreich sein, beide auszuprobieren, um herauszufinden, welche Aktivität besser zu einem passt. **
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Wie kann man sein Zuhause schützend vor Einbrüchen sichern?
1. Installiere sichere Schlösser an Türen und Fenstern. 2. Nutze Alarmanlagen und Überwachungskameras. 3. Sorge dafür, dass das Haus bewohnt aussieht, auch wenn niemand zuhause ist. **
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Wo kann der Mensch schützend auf den Wasserkreislauf einwirken?
Der Mensch kann auf verschiedene Weisen schützend auf den Wasserkreislauf einwirken. Zum Beispiel kann er den Wasserverbrauch reduzieren, indem er sparsam mit Wasser umgeht und effiziente Technologien wie wassersparende Armaturen und Geräte verwendet. Außerdem kann er sich für den Schutz von Gewässern und deren Reinigung einsetzen, indem er Abwasser ordnungsgemäß entsorgt und Maßnahmen zur Verhinderung von Wasserverschmutzung unterstützt. Darüber hinaus kann der Mensch auch den Schutz und die Wiederherstellung von natürlichen Wasserspeichern wie Wäldern, Feuchtgebieten und Flussufern fördern. **
Stellte er sich schützend vor seinen oder seinem Freund?
Es ist nicht klar, ob er sich schützend vor seinen oder seinem Freund gestellt hat, da die Frage nicht genügend Informationen enthält. Es könnte davon abhängen, um welchen Freund es sich handelt und in welcher Situation sich die Person befand. **
Wie lautet der Trainingsplan für Schwimmen, Laufen und Krafttraining?
Es gibt verschiedene Trainingspläne für Schwimmen, Laufen und Krafttraining, je nach den individuellen Zielen und dem Fitnesslevel einer Person. Ein typischer Trainingsplan könnte beispielsweise aus drei Schwimmeinheiten pro Woche bestehen, mit verschiedenen Intervall- und Technikübungen. Für das Laufen könnte man zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche einplanen, mit unterschiedlichen Distanzen und Geschwindigkeiten. Das Krafttraining könnte zwei bis drei Mal pro Woche stattfinden und Übungen für den gesamten Körper beinhalten, wie z.B. Kniebeugen, Liegestütze und Kreuzheben. Es ist wichtig, den Trainingsplan regelmäßig anzupassen und ausreichend Ruhepausen einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. **
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Ducray Dexyane Reinigungsöl Schützend 400 MLProdukteigenschaften: Dexyane Schützendes Reinigungsöl Ein tägliches Reinigungsprodukt, das für sehr trockene, zu Neurodermitis neigende Haut geeignet ist. Beschreibung: Dexyane "Schützendes Reinigungsöl" reinigt, pflegt und schützt Gesicht und Körper von sehr trockener, zu Neurodermitis neigender Haut. Ein hochverträgliches Duschöl mit physiologischem pH-Wert, das ohne Seife und ohne Duftstoffe entwickelt wurde. Dadurch bietet es eine sanfte Reinigung und ist für die ganze Familie geeignet - ab 3 Monaten. Die Formulierung enthält hochgradig nährende Aktivstoffe, insbesondere Glycerin, Sheabutter, Kokosnussöl und Färberdistelöl, die der Haut viel Feuchtigkeit spenden und sie vor dem Austrocknen schützen. Dexyane "Schützendes Reinigungsöl" beruhigt die Haut, indem es ihr Komfort und Geschmeidigkeit verleiht und den Juckreiz lindert. Getestet unter dermatologischer, pädiatrischer, gynäkologischer und ophthalmologischer Kontrolle. Vorteil: Dexyane "Schützendes Reinigungsöl" beruhigt die Haut sofort und spendet ein angenehmes Gefühl. 62%* weniger Trockenheit nach 21 Tagen der Anwendung. * Nach internationalem Standard OECD 301B. Nutzen: Reinigt sanft: dank eines physiologischen pH-Werts und einer sanften Formulierung, die das Allergierisiko minimiert Versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und hilft gegen Hauttrockenheit Beruhigt Reizungen und lindert Juckreiz Anwendung: Häufigkeit der Nutzung: Täglich Wann sollten Sie es verwenden? 1 bis 2 x täglich anwenden Weitere Informationen: Nicht auf gereizter Haut anwenden. Auf das nasse Gesicht und/oder den Körper auftragen. Aufschäumen, abspülen und sanft abtrocknen. Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Kontakt mit den Augen vermeiden. Ingredients: Water (Aqua), Glycerin, Disodium Cocoyl Glutamate, Oleth-10, Sodium Cocoamphoacetate, Ceteareth-60 Myristyl Glycol, Peg-120 Methyl Glucose Dioleate, Coco-Glucoside, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter (Butyrospermum Parkii Butter), Caprylyl Glycol, Carthamus Tinctorius (Safflower) Seed Oil (Carthamus Tinctorius Seed Oil), Citric Acid, Coco-Glucoside, Cocos Nucifera (Coconut) Oil (Cocos Nucifera Oil), Glyceryl Oleate, Glycyrrhetinic Acid, Hydrogenated Palm Glycerides Citrate, Isoleucine, Lactic Acid, Propylene Glycol, Sodium Benzoate, Sodium Chloride, Tocopherol, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate. Quelle: www.ducray.com Stand: 03/202518,53 €*Versand: 3,75 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vanderburg, Helen: Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre. , Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, Balanceübungen oder Abschalten auf der Yoga-Matte - Sportübungen für zuhause gibt es viele, aber im Alltag haben wir kaum Zeit für alle Disziplinen. Oder doch? Helen Vanderburg ist die Erfinderin des sogenannten 'Fusion Fitness Trainings'. Mit den effektivsten Übungen aus Yoga, Pilates und Barre hat sie ein Trainingsprogramm für alle Fitnesslevel und Altersgruppen entwickelt. Die innovative Kombination kräftigt die Muskeln, fördert Beweglichkeit und Gleichgewicht und trägt durch die achtsame Herangehensweise zur Entspannung bei. Das Beste: Alle vorgestellten Workout-Übungen lassen sich ohne Geräte einfach zu Hause nachmachen und flexibel zusammenstellen - nach Lust und Laune und immer wieder neu! Umfangreiches Fitness-Buch für das Ganzkörper-Workout ohne Geräte mit Übungen aus Yoga, Pilates und Barre-Training 100 abwechslungsreiche Workout-Übungen mit leicht nachvollziehbarer Erklärung, Hinweisen zu Haltungsfehlern und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen Mit 15 fertigen Trainingsplänen und Anleitung zum Erstellen Ihrer eigenen Workouts für zuhause Extrakapitel über die Bedeutung von Achtsamkeit und Zielbewusstsein im sportlichen Alltag Von Muskelaufbau bis Entspannungsübungen: Alles für ein tägliches Workout ganz nach Ihrem Plan Sie möchten mehr Yoga und weniger Pilates? Sie wollen Ihr Gleichgewicht trainieren oder doch lieber Bauch-Beine-Po? Kein Problem mit den Fusion Workouts! Die mehr als 100 Übungen in diesem Buch sind bereits zu 15 fertigen Trainingsplänen zusammengestellt. Je nach Fitnesslevel, persönlichen Zielen, verfügbarer Zeit und sportlichen Vorlieben wählen Sie das Trainingsprogramm, das zu Ihnen passt. Ob leichtes Workout für Anfänger oder effektives Mini-Workout für die Mittagspause - Trainieren zu Hause war noch nie so abwechslungsreich! , Wassersportträger > Transportsysteme , Auflage: Nachdruck der 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20210128, Produktform: Kartoniert, Autoren: Vanderburg, Helen, Auflage/Ausgabe: Nachdruck der 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 312, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / General, Keyword: bauch workout; fitness übungen; workout übungen; kraft trainieren zu hause; stretching übungen; fitnessübungen für zuhause; barre training; gleichgewicht trainieren; workout für anfänger; fitness buch, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Fachkategorie: Sport, allgemein, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Fitness und Workout, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 256, Breite: 182, Höhe: 25, Gewicht: 1006, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yoga oder Pilates?
Beide Yoga und Pilates sind großartige Möglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken. Yoga konzentriert sich mehr auf Dehnung, Flexibilität und Meditation, während Pilates sich auf Kraft, Körperhaltung und Stabilität konzentriert. Die Wahl zwischen Yoga und Pilates hängt von den individuellen Zielen und Vorlieben ab. Manche Menschen bevorzugen die spirituelle Komponente von Yoga, während andere die strukturierten Übungen von Pilates bevorzugen. Es kann auch hilfreich sein, beide auszuprobieren, um herauszufinden, welche Aktivität besser zu einem passt. **
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Börlind ZZ Sensitive Tagescreme schützend 50 mlLeichte Textur zur sanften Pflege. Stärkt die Schutzbarriere der Haut. Goldene Orchidee sorgt für ein beruhigtes Hautgefühl. Anwendung: Morgens auf die gereinigte und gestärkte Haut auftragen und sanft einmassieren. Besonderheiten: Verträglichkeit...22,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ducray Dexyane Reinigungsöl schützend 2x 2x400 ml ÖlSet enthält2x DUCRAY DEXYANE - Schützendes Reinigungsöl 400 mlDUCRAY DEXYANE Reinigungsöl Beruhigt und nährt die Haut Reduziert bakterielle Ausbreitung Schützt vor Hauttrockenheit DEXYANE Schützendes Reinigungsöl von DUCRAY beruhigt und nährt die Haut und reduziert die bakterielle Ausbreitung. Die Haut wird sanft gereinigt und vor Hauttrockenheit geschützt. Das Reinigungsöl ist ohne Duftstoffe und bereits ab Geburt anwendbar. Die sanfte Reinigungsbasis mit hochverträglichem, physiologischem PH-Wert wurde entwickelt, um das Risiko von allergischen Reaktionen zu minimieren. Seifenfrei und parfümfrei. Gut verträglich für Augen sowie den äußeren Intimbereich. Aktivstoffe und Wirkweise des Produkts: Das Reinigungsöl besteht aus den Aktivstoffen Glycerin (20%) und Karitébutter. Diese sind bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften. Isoleucin limitiert die bakterielle Adhäsion, insbesondere von S. aureus (Staphylococcus aureus). ß-Glycyrrhetinsäure ist ein hautberuhigender Aktivstoff. Hauttyp: DEXYANE Schützendes Reinigungsöl ist die tägliche Reinigung für Gesicht und Körper bei sehr trockener, zu Neurodermitis neigender Haut. Anwendung: Das Reinigungsöl auf dem Gesicht bzw. dem Körper aufschäumen, abspülen und anschließend sanft abtrocknen. Zusammensetzung: WATER (AQUA), GLYCERIN, DISODIUM COCOYL GLUTAMATE, OLETH-10, SODIUM COCOAMPHOACETATE, CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL, PEG-120 METHYL GLUCOSE DIOLEATE, COCO-GLUCOSIDE, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER (BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER), CAPRYLYL GLYCOL, CARTHAMUS TINCTORIUS (SAFFLOWER) SEED OIL (CARTHAMUS TINCTORIUS SEED OIL), CITRIC ACID, COCO-GLUCOSIDE, COCOS NUCIFERA (COCONUT) OIL (COCOS NUCIFERA OIL), GLYCERYL OLEATE, GLYCYRRHETINIC ACID, HYDROGENATED PALM GLYCERIDES CITRATE, ISOLEUCINE, LACTIC ACID, PROPYLENE GLYCOL, SODIUM BENZOATE, SODIUM CHLORIDE, TOCOPHEROL, TRISODIUM ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE.46,69 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie lautet der Trainingsplan für Schwimmen, Laufen und Krafttraining?
Es gibt verschiedene Trainingspläne für Schwimmen, Laufen und Krafttraining, je nach den individuellen Zielen und dem Fitnesslevel einer Person. Ein typischer Trainingsplan könnte beispielsweise aus drei Schwimmeinheiten pro Woche bestehen, mit verschiedenen Intervall- und Technikübungen. Für das Laufen könnte man zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche einplanen, mit unterschiedlichen Distanzen und Geschwindigkeiten. Das Krafttraining könnte zwei bis drei Mal pro Woche stattfinden und Übungen für den gesamten Körper beinhalten, wie z.B. Kniebeugen, Liegestütze und Kreuzheben. Es ist wichtig, den Trainingsplan regelmäßig anzupassen und ausreichend Ruhepausen einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. **
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